Ajankohtaista

Ohjaaja on ennakkoon erikseen ilmoittanut, jos tunti lomaviikosta huolimatta järjestetään.

Juhlista kaverin kanssa Ystävänpäivää ti 14.2. ja tule nauttimaan rentoutumisesta ja avaavasta liikkeestä Asahi&Relax -tunnille (klo 19-19.45 Sataedulle). Kaveri pääsee mukaan veloituksetta! Matto mukaan ja rentoa vaatetta päälle.

Kaskelotilla sunnuntaisin klo 13.00-14.00!
5.2. Mindfulbody, ohjaajana Katri. Mukaan matto ja mukavat vaatteet
12.2. Kuntobaletti, ohjaajana Noora. Paljain jaloin tai pehmein tossuin harjoitellaan.
19.2. Muokkaus, ohjaajana Nelli. Koko kehon treeni venyttelyineen. Oma matto ja juomapullo mukaan.
Viikko 8 talvilomaviikko, ei tunteja!
5.3. Kuntobaletti,...