UVL:n uusi kausi käynnistyy maanantaina 24.8.26 ja tuo mukanaan monipuolisen ohjelman, uudet haasteet sekä mahdollisuuden kehittää taitoja tavoitteellisesti ja innostavassa ilmapiirissä. Uusi kausi on suunniteltu palvelemaan sekä uusia tulijoita että kokeneempia harrastajia.
Kausi 24.8.26 alkaen sisältää selkeästi ohjatut treenit ja mahdollisuuden osallistua erilaisiin tapahtumiin kauden aikana. Tavoitteena on tarjota laadukasta valmennusta, yhteisöllinen tunnelma ja turvallinen ympäristö, jossa jokainen voi edetä omaan tahtiinsa.
Ilmoittautuminen uudelle kaudelle kannattaa hoitaa ajoissa, sillä jotku ryhmät täyttyvät nopeasti. Ajantasaiset tiedot aikatauluista, ryhmistä ja hinnoista löytyvät etusivulta ja yhteystiedot-osiosta. Uusi kausi 24.8.26 alkaen on suunniteltu helpoksi aloituskohdaksi myös niille, jotka tulevat mukaan ensimmäistä kertaa.
Ilmoittautuminen harrasteryhmiin tapahtuu SuomiSport-järjestelmän kautta lauantaina 15.8.2026 klo 12.00 alkaen. SuomiSportin kautta voi valita sopivan ryhmän, tarkistaa ajantasaiset harjoitusajat sekä varmistaa paikan halutussa harrasteryhmässä. Järjestelmä ohjaa vaihe vaiheelta ilmoittautumisen läpi ja vahvistaa onnistuneen ilmoittautumisen.
TREENI- JA HYVINVOINTIPÄIVÄ SAATU ONNISTUNEESTI PÄÄTÖKSEEN.
KIITÄMME MUKANA OLLEITA JUMPPAAJIA JA YHTEISTYÖKUMPPANEITA.
Marraskuun teematunnit sunnuntaisin Kaskelotin salissa klo 13-14 ovat seuraavat:
Su 6.11.Mindfulbody-tunti, jossa aiheena on Rintakehä ja hengitys. Keskitytään oman kehon kuuntelemiseen ja rentoutumiseen. Mukaan päälle rennot vaatteet, villasukat, matto ja vesipullo. Ohjaajana toimii Katri.
Su 13.11. ei teematuntia, vaan toivotamme hyvää isänpäivää!
...
Syyslomailemme viikon 43 - ei tunteja.
Teematunnit lokakuussa sunnuntaisin Kaskelotin salissa klo 13.00-14.00:
2.10. Kehon liikkuvuus ja tasapaino. Ohjaajana Mona. Oma jumppa-alusta mukaan.
9.10. Lavis lavatanssijumppa. Ohjaajana Jaana.
16.10. Tanssillisen voimistelun alkeet. Ohjaajana Noora. Jalkaan sukat tai pehmeät tossut.
HUOM: ei teematunteja 23.10. eikä 30.10. syyslomaviikosta...
Syyskuun teematunnit:
4.9. Yoga Flow & Balance, ohjaajana Mona
11.9. Kehonpaino-circuit, ohjaajana Krista
18.9. Aikuisbaletti (helppotaso), ohjaajana Noora
25.9. Lavis, ohjaajana Jaana
Avoimet ovet pidetään aikuisten tunneilla 5.-11.9.22. Tule kokeilemaan!